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足腰強化トレーニングフンッ( ̄‥ ̄)=3

今回もお散歩のお話♪

ちょっと前にしてたフードジプシーもおちついて
毎日しっかりご飯をたべるようになったのもあって
前にもまして元気いっぱいのリク^^;

毎日の散歩も結構しっかり歩いてる方だとおもうんだけど
最近天気の良い日は河川敷の距離を2倍にするようにしました^^
(ということは全体で前の1.5倍の距離を歩くことになってます)

いつもは階段で河川敷におりて あがるのはスロロープ
リクは階段を下りるのは得意だけどのぼるのがへたっぴで
3段以上は必ずとまって登のをやめちゃうんだよね
前にのぼるの失敗して滑り落ちかけたのが原因かも^^;
で・・・必ずのぼりはスロロープを利用してたんだけど
距離を伸ばすことで階段を上がらなくちゃいけなくなるんだよね

で・・・ダメ元でいってみると
SSCN3810.jpg
心配しなくてもちゃんと上ってくれました
階段じゃなくって横の急勾配の土手だけど(笑)
 

SSCN3811.jpg
私があがってくるのを待ってる姿
めちゃくちゃ頑張って踏ん張ってるよ~
 

で・・・このあとリクはどうしたかというと・・・
SSCN3812.jpg
途中で方向転換ができないので
また一番下まで降りて一気に駆け上がってきました

止まると滑るので必死です p(^ ^)q ファイト 


SSCN3813.jpg
土手は半分ブロック 半分芝なので後半分は余裕であがっていきます 

SSCN3814.jpg
折り返しができる一番とおくの土手にのぼると
いつもの河川敷の上の道とはちがって芝で
ここからだと河川敷が一望できます
リクが降りてきた階段がはるか遠くに小さくみえるよ~
 

SSCN3850.jpg
寒い朝のキーンとした空気の中
朝日を浴びての散歩は最高だぁ♪

一人で歩くのは絶対無理だけどワンコとならあっという間の距離^^
天気の良い日はいつもこのコース
スロロープから一番遠い階段までに二つ階段があるんだけど
リクはいつも一番遠くをあがって真ん中をおりてまた手前をあがってるんだよ
なにがしたいんだろうね(笑)
結構土手あがるの好きなのかも(笑)
これって足腰強化になるよね(= ̄∇ ̄=)にぃ~!

これをするようになってからジャンプ力がかなりついたきがする
Σ( ̄□ ̄;)!!この前の私が腰痛めたのもこれの成果?!
胴長ワンコは腰痛になりやすいからこうやって予防するのは良いことだけど^^;

このコースを歩くようになってリクはまた体がしまってきました
体重は18キロあるけど筋肉質になってきたかな(笑)
ア・・σ( ̄∇ ̄;)・・・変化なしです
( ̄~ ̄;)ウーン・・・

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theme : かわいい♪コーギー
genre : ペット

リククンいつの間にやら18キロだったのですね。
結構運動されてるんですね。目指せマッチョコギ!?
リククンの兄弟妹達が、次々に見付かって羨ましいな。。と思ってましたが、実は陸もブログ始めてすぐと、つい最近又妹が見付かりました〜。5兄弟妹のうち、3コギ揃いました。嬉しいですね〜!けど、ブリーダーさんは大阪なので皆関西地区に住んでます。なかなかお会いできる機会が。。。いつか、会いたいです。

リクくんのお散歩量が増えたと言うことは
ママさんの運動量も増えたんですもんね。
そのうち効果が出てくるかも??
ダイエット、ダイエット♪
わんわんもかなりの運動量を毎日こなしていますが
飼い主達は一向に変化なし。むしろ・・・(悲)
わんこは坂好きですね。
楽しくて、筋力アップ、こりゃ最高!!

おひさしぶりっ♪
ブログさぼりすぎました・・・汗
今日からまたがんばって更新するんでこれからもよろしくね〜ヽ(^o^)丿

>トモさん
いつの間にかでっかくなってました^^;
結構よくあるいてます^^
でもね 外でボール遊びもしないので散歩ぐらいなんだよね^^;
マッチョになるか・・・豚になるのを予防するにの必死なのか(爆)
お!そんなに見つかったんですね^^
大阪のブリーダーさんってうちからちかいかも(笑)といっても違う市だけど(笑)
きっといつかあえますよ^^
うちも今徐々に拡大していってます
集まるメンバーも遠方の人もいるし♪
やっぱり兄弟親戚にあいたいですもんね♪

>わんママ
増えたはずなんですが・・・
私は痩せずに太る一方です^^;
でも動きは以前よりよくうごきますよ(笑)
わんわんちゃんにはリクもまだまだ追いつけないよ^^;
(’ー’*)(_ _ *)(’ー’* )(_ _* )うんうん
楽しく筋力アップ♪がんばろう!

>ようちん
((( ^^)爻(^^ ))) オヒサ
( ̄m ̄〃)ぷぷっ!きもちはわかる(笑)
がんばってね〜また遊びにいくよん
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プロフィール

リクママ

Author:リクママ
ブラックマスクのコーギー大好き夫婦
パパ:『うちの子最高!』
ママ:『桃尻最高!』

『リク』
フルネーム:陸軍上等兵
2007/1/1 - 2014/7/17
性別:生まれも育ちも関西の
  天然ボケ炸裂まったり♂
体重:約25kg
特技:スカシッペ 昼寝

『ナナ』
フルネーム:七海
2008/8/24 - 2015/3/2
性別:好奇心旺盛の
   物怖じしない♀
体重:約20kg
特技:食い物の強奪

『ナル』
フルネーム:成
2015/5/19生
只今グングン成長中
人懐っこく
好奇心旺盛の♀ 

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